Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CourtH
Журнал
22 окт 15
CourtH- Журнал, 22 окт 15
Параметры Пользователя CourtH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2015:
1213 ккал
Жир: 42,97г | Белк: 29,21г | Углев: 180,47г.
Завтрак:
Coffee, Nestle COFFEE-MATE Coffee-Mate Creamy Chocolate Flavor, 1% Milk, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal.
Обед:
Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Carrots, Kraft Classic Ranch Dressing.
Ужин:
Wendy's Ranch Sauce, Wendy's French Fries (Value), Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Honest Tropical Green Tea (Medium).
Перекус/Другое:
Kelloggs Keebler Ice Crm Cone 24 Ct, cookies and cream ice cream 041130310959.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CourtH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю