Rita RA+AF- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Rita RA+AF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2288 ккал

Жир: 117,86г | Белк: 96,30г | Углев: 207,75г. Завтрак: Misto Quente, Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca, Melão, Mamão Formosa. Обед: Caldo de Feijão, Carpaccio de Carne, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Brócolis, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Língua Bovina Cozida, Fígado de Galinha, Rabada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Zinho Pão de Alho Tradicional, Nobre Linguiça de Carne Suína, Empada Brasil Empada de Camarão. Перекус/Другое: Brigadeiro. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rita RA+AF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rita RA+AF- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rita RA+AF-Изменение Веса