Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rita RA+AF
Журнал
16 янв 24
Rita RA+AF- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Rita RA+AF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
2288 ккал
Жир: 117,86г | Белк: 96,30г | Углев: 207,75г.
Завтрак:
Misto Quente, Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca, Melão, Mamão Formosa.
Обед:
Caldo de Feijão, Carpaccio de Carne, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Brócolis, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Língua Bovina Cozida, Fígado de Galinha, Rabada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Zinho Pão de Alho Tradicional, Nobre Linguiça de Carne Suína, Empada Brasil Empada de Camarão.
Перекус/Другое:
Brigadeiro.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rita RA+AF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю