Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray.oli
Журнал
16 янв 24
ray.oli- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя ray.oli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1020 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 70,32г | Углев: 80,77г.
Завтрак:
Seara Presunto, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray.oli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю