Cheylynn- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1190 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 116,71г | Углев: 91,33г. Завтрак: Blueberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Обед: Olive Garden Classic Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Pork Rinds. Ужин: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (23.7 oz), Classico Sweet Basil Marinara Pasta Sauce, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Parmesan Cheese (Shredded) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spaghetti. Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю