Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Steff_honeyyy
Журнал
16 янв 24
Steff_honeyyy- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Steff_honeyyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1648 ккал
Жир: 64,32г | Белк: 91,82г | Углев: 184,42г.
Завтрак:
Simple Truth Almond Milk, Magic Spoon Cocoa Cereal.
Обед:
Quaker Instant Grits - Original, Egg, Simple Truth Orange Juice, Johnsonville Sausage Patty.
Ужин:
Beets , White Rice, Holsum Hamburger Buns, Mayonnaise, Cooked Salmon.
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Mott's All Natural Fruit Snacks.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Steff_honeyyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю