Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
16 янв 24
madamelaine- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1666 ккал
Жир: 52,89г | Белк: 57,00г | Углев: 256,54г.
Завтрак:
Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Strawberries, 365 Organic Unsweetened Soy Milk.
Обед:
Myokos Vegan Butter, Smucker's Natural Blueberry , Millet flour bread.
Ужин:
Myokos Vegan Butter, Millet flour bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Simply Nature Chickpea Rotini.
Перекус/Другое:
Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar, Peanut Butter Cookie.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю