Clara7506- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Clara7506 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inspirée par les recettes méditerranéennes du Chef Yotam Ottolenghi

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1624 ккал

Жир: 117,42г | Белк: 114,73г | Углев: 24,34г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Persil, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Cumin, Gingembre, Laitue Iceberg, Milbona Yaourt à la Grecque, Envia Beurre Demi Sel, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Ciqual Concombre Pulpe et Peau Cru, Basilic, Sojami Poivre 5 Baies, Ciqual Jus de Citron Ciqual, Ail Cuit, Échalotes. Ужин: Échalotes, Ail Cuit, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Chêne d'Argent Coulommiers, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Ciqual Concombre Pulpe et Peau Cru, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Milbona Yaourt à la Grecque. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Déjeuner 622 kcal : *Entrée : Salade à l’Ail et au Gingembre *Plat : Poulet au Citron et Oignon *Macros : Lip: 44,47g (64%) | Glu: 9,18g (6%) Glu nets: 7,55g | Prot: 46,14g (30%)

16 янв 24 написано членом: Clara7506

Clara7506-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю