Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
16 янв 24
camilacarolina.ms- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1212 ккал
Жир: 10,81г | Белк: 65,53г | Углев: 224,58г.
Завтрак:
Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium.
Обед:
Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fruittella Bala, Dux Whey Protein Concentrado .
Перекус/Другое:
Nestlé Chokito, Maçã, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю