Max-rm- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Max-rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

130,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1964 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 55,48г | Углев: 272,40г. Завтрак: Fiocchi di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Conad Riso Basmati. Ужин: Focaccia Genovese, Zucchine, Peperoni, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Перекус/Другое: Selex Arance Tarocco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Max-rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Max-rm- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Max-rm-Изменение Веса