Ophspring- Журнал, 22 окт 15

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2015:

2583 ккал

Жир: 110,73г | Белк: 121,33г | Углев: 294,71г. Завтрак: Сахар, Сахар, Дикси Семена Подсолнечника Отборные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Сахар. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Pure Protein 4Uze With Glutamine + Vitamin C (Вишневый Пирог/Ванильное Печенье/Сливочная Карамель), Сахар, Сахар, Легион Печенье Ленинградское, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Вареное Яйцо. Ужин: Дикси Кетчуп Болгарский, Здоровая Ферма Голень Куриная, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Сахар. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю