Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
22 окт 15
Lizzy E- Журнал, 22 окт 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2015
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2015:
1219 ккал
Жир: 26,77г | Белк: 31,15г | Углев: 217,87г.
Завтрак:
Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Satsuma, Bear Raspberry Yo Yo, Garbanzo Bombay Firecracker , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nakd Cocoa Delight, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, Nakd Crazy Cola Raisins, Red Delicious Apples.
Ужин:
Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Boiled Polenta, Pepper or Hot Sauce , Beef Meatballs, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style).
Перекус/Другое:
Berries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю