Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ta1iana
Журнал
16 янв 24
Ta1iana- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Ta1iana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
140,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1794 ккал
Жир: 59,27г | Белк: 121,63г | Углев: 187,91г.
Завтрак:
Светаево Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо без Жира, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Nafoods Манго Сушеное King, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Greenola Горошек Зелёный, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные).
Ужин:
Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Greenola Горошек Зелёный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ta1iana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю