lvina.02- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя lvina.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1799 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 123,81г | Углев: 163,08г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Овсяное Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Каждый День Томатная Паста, Увелка Гречка , Троекурово Голень Цыпленка. Ужин: Bombbar Crunch. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lvina.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lvina.02- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

lvina.02-Изменение Веса