Alek91678- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Alek91678 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2369 ккал

Жир: 118,46г | Белк: 171,04г | Углев: 146,41г. Завтрак: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Ужин: Drive Guava Strike, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Московский Картофель Чипсы Королевский Краб. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alek91678-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alek91678- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alek91678-Изменение Веса