TonyFar- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

111,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1788 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 50,30г | Углев: 171,80г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Rislunsj Tine bringebær/rips. Перекус/Другое: Pære 150g, Mandler 100g. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса