Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estherpl28
Журнал
16 янв 24
estherpl28- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя estherpl28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1598 ккал
Жир: 71,68г | Белк: 104,78г | Углев: 121,38г.
Завтрак:
Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena.
Обед:
Tomate Kumato, Hacendado Apio en Tiras, Vemondo Tofu con Albahaca, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Cebollas Verdes y Tiernas, Entrepinares Tierno de Vaca , Tomate Kumato, Cogollos, Milsani High Protein Mousse Vainilla, Vemondo Hamburguesa Vegana, Protein K Pan Proteico.
Перекус/Другое:
Damm Free Damm, Manzana Golden, Hacendado Yogur Soja Natural.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estherpl28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю