Kumachok- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Kumachok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1636 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 142,22г | Углев: 137,10г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Гречка. Обед: Яйцо, Помидоры, Сметана 15%, Кукурузный Крахмал, Першинский Творог 5%, Куриные Грудки. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Зеленая Линия Масло Гхи. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kumachok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kumachok- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Kumachok-Изменение Веса