pad_1996- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя pad_1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1480 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 56,83г | Углев: 198,09г. Завтрак: Kerrygold Cheddar, Milbona H-Milch 3,5% Fett, American Style American Sandwich. Обед: REWE Blattspinat, Packlhof Speckwürfel Roh Geräuchert, Nudeln (Gekocht). Ужин: Banane, Erdnussbutter, Scheibletten, Herta Finesse Schinken Hauchzart , American Style American Sandwich. Перекус/Другое: Corny Nussvoll (24g). подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pad_1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pad_1996- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

pad_1996-Изменение Веса