CurrentNozomi- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1571 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 85,95г | Углев: 159,49г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафаэлло Конфета, Ратибор Варенье Малиновое, Эконива Биойогурт 3,2%, Творог 5%, Ватрушка с Творогом. Обед: ВкусВилл Бульон Куриный, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Яблоко, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Ужин: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Яблоко, Киви, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белые Ручки Салат Овощной с Капустой и Огурцом, Рис Отварной, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса