Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
16 янв 24
zmeyka2007- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1160 ккал
Жир: 39,11г | Белк: 126,12г | Углев: 70,33г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Вкусвилл Филе Грудки «Халяль», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олейна Подсолнечное Масло, Добрый Томатный Сок, Вкусвилл Филе Грудки «Халяль», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Карпаччо из Индейки Нарезка.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю