Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
16 янв 24
Atalinia- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1388 ккал
Жир: 57,26г | Белк: 92,73г | Углев: 129,53г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Икра Лососевая, Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой.
Обед:
ВкусВилл Чиабатта Классическая, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ратибор Джем Абрикосовый, ВкусВилл Творог 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю