Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linalerina
Журнал
16 янв 24
linalerina- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя linalerina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1931 ккал
Жир: 80,71г | Белк: 117,10г | Углев: 174,60г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Печенье мультизлак 01.24.
Обед:
Печенье мультизлак 01.24, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрикадельки 01.24, Ярмарка Чечевица Желтая .
Ужин:
Сгущенка, Красный Октябрь Алёнка с Миндалем, Блины, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linalerina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю