Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irisha_aleksandrovna
Журнал
16 янв 24
Irisha_aleksandrovna- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Irisha_aleksandrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1237 ккал
Жир: 60,56г | Белк: 78,87г | Углев: 87,32г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Gruntaler Сыр с Пажитником.
Обед:
Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские .
Ужин:
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая.
Перекус/Другое:
Gruntaler Сыр с Пажитником, Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irisha_aleksandrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю