hya_0- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя hya_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

991 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 52,80г | Углев: 174,39г. Завтрак: Maratá Chá Verde, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida. Ужин: Ovo Frito, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela. Перекус/Другое: Mangas, Banana. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hya_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hya_0- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

hya_0-Изменение Веса