Emtransformação- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Emtransformação | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

685 ккал

Жир: 21,49г | Белк: 39,28г | Углев: 79,61г. Обед: Alcatra, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Pão Francês. подробнее ...

3798 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtransformação-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtransformação- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Emtransformação-Изменение Веса