knarf69- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя knarf69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1391 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 61,11г | Углев: 140,48г. Завтрак: REWE Bio Marmelade, Nimm's Leicht Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Обед: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Trockene oder Harte Salami, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Käse, Vollkornbrot, Eisbergsalat, Möhren, Rote Paprika. Перекус/Другое: Rothaus Tannenzäpfle. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knarf69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knarf69- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

knarf69-Изменение Веса