Waleryia- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Waleryia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1250 ккал

Жир: 33,84г | Белк: 77,26г | Углев: 162,56г. Завтрак: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями без Добавления Сахара, Активиа Натуральный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Капучино, Roleski Горчица Кремская, Сохраним Традиции Тунец Консервированный , Минскхлебпром Печенье Овсяное, Лук, Помидоры Черри. Обед: Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры Черри, Авокадо, Piacelli Соус Песто из Базилика, Морковь, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Банан, Pilos Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Евроопт Яблоко , Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Waleryia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Waleryia- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Waleryia-Изменение Веса