loyed- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя loyed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a bit 😅

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

717 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 35,86г | Углев: 56,48г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Ужин: Pork Spareribs (Whole) , Potato. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Уборка - 2 часа и 10 минуты, Стоять - 11 часа, Apple Health - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loyed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loyed- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

loyed-Изменение Веса