Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
15 янв 24
Alessandro Lanni- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
72 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1972 ккал
Жир: 67,55г | Белк: 83,92г | Углев: 259,33г.
Завтрак:
Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Dolcificante Liquido, caffè kimbo.
Обед:
Mandarino, Bresaola, Gallette di Mais, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Riso Basmati (Cotto), Pesoforma Choco Smoothie - 1 Pasto incluso Latte.
Ужин:
Parmigiano (in Pezzi), Mandarino, Cioccolatino, Pane Comune, Mortadella, Pasta e Ceci.
Перекус/Другое:
Lidl Rustici con Wurstel, Mela Annurca, Dolcificante Liquido, caffè kimbo.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю