Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
15 янв 24
NosureImthereyet- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-31, -47 with the windchill, supposed to warm up a little tomorrow. I have some errands to run and I'm going to have to brave the elements. Maybe I can shiver a few pound off...lol
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1151 ккал
Жир: 45,49г | Белк: 57,42г | Углев: 127,21г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Jell-O Strawberry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Orange, Egg White.
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese and Pork or Ham.
Перекус/Другое:
Quaker Bran Muffin.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lol great wish! It’s -42 here hard not to hibernate
15 янв 24 написано членом:
Lindafitter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю