Erika Ap Gouveia- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Erika Ap Gouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1368 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 104,87г | Углев: 100,34г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Natural da Vaca Queijo Ralado , Goma de Tapioca, Ovo. Обед: Salada de Acelga, Itambé Doce de Leite Tradicional, Caponata, Salpicão de Frango, Ovo de Codorna, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Ужин: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Leite em Pó Integral, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo, Frutos da Terra Aveia Flocos Grossos. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Erika Ap Gouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю