ChristophS6- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

92,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1948 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 165,75г | Углев: 234,67г. Завтрак: Monster Ultra Paradise, Banane, Weintrauben, GM Pesendorfer Walnuss, SPAR Vital Cashew Kerne, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Обед: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Uncle Ben's Kochbeutel Langkorn Reis , Iglo Fischfilet mit Blattspinat. Перекус/Другое: Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Waldbeeren". подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса