Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JOERAZY
Журнал
15 янв 24
JOERAZY- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя JOERAZY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
2007 ккал
Жир: 72,46г | Белк: 233,23г | Углев: 115,05г.
Завтрак:
Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Обед:
Nohutkek, SSN Çikolatalı Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu.
Ужин:
Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata.
Перекус/Другое:
Çerezya Çiğ Badem İçi, Çerezya Ceviz İçi, Simbat Çiğ İç Fındık , Yer Fıstığı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Simbat Çıtır Leblebi.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JOERAZY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю