Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Penderg
Журнал
15 янв 24
Penderg- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя Penderg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
There have been a lot of ups and downs, but I'm back at 136. I'll be traveling for the next 2 months, so it is going to get harder to track and maintain.
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
2003 ккал
Жир: 74,57г | Белк: 130,50г | Углев: 233,99г.
Завтрак:
Great Value California Sun-Dried Raisins, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Breakfast Best Original Pork Sausage Patties, Great Value Nonfat Milk, Great Value Toasted Oats Cereal.
Обед:
Milk (Nonfat) , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gala Apples, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Betty Lou's Peanut Butter Balls, Mixed Salad Greens, Chicken Tenders, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size.
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Penderg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю