lucianebarth23- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя lucianebarth23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

865 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 54,37г | Углев: 64,54г. Завтрак: Café, Président Queijo Prato, Ovo, Banana Caturra. Обед: Super Frango Steak de Frango, Hortifruti Pepino, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Cozido. Ужин: Alface, Président Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Xodomilho Farinha de Milho Flocada, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianebarth23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianebarth23- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

lucianebarth23-Изменение Веса