Автоледи- Журнал, 21 окт 15

Параметры Пользователя Автоледи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2015

76,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2015:

1161 ккал

Жир: 56,08г | Белк: 39,09г | Углев: 124,01г. Завтрак: Мёд, Теремок Сырники со Сметаной. Обед: Батон, Сметана, Барс Долма. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные Кальмары, Рис Вареный. Перекус/Другое: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Автоледи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Автоледи- Журнал, 21 окт 15

Оставить свой Комментарий

Автоледи-Изменение Веса