Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillygodoy25
Журнал
15 янв 24
lillygodoy25- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя lillygodoy25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1318 ккал
Жир: 41,62г | Белк: 48,32г | Углев: 192,45г.
Завтрак:
Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Pasta de Amendoim, Café com Açúcar.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Melancia.
Перекус/Другое:
Hortifruti Abacaxi, Morangos, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Farinha Láctea Original, Polpa Norte Açaí Médio.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Аэробика - 9 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Приготовление Пищи - 18 минуты, Уборка - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillygodoy25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю