Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janetlesley
Журнал
15 янв 24
janetlesley- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя janetlesley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
116,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1302 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 54,58г | Углев: 180,06г.
Завтрак:
Tea with Milk, Tesco Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread .
Обед:
Cheese Sandwich.
Ужин:
Haribo Tangfastics, Nakd Berry Bliss, Vegetable Soup, Water.
Перекус/Другое:
Sliced Ham (Extra Lean) .
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Walking round shops - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janetlesley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю