Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
15 янв 24
valdeeq- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1959 ккал
Жир: 48,40г | Белк: 205,86г | Углев: 168,57г.
Завтрак:
Specially Selected Square Sourdough Loaf, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Bananas.
Обед:
Burman's Light Mayonnaise, Shredded Chicken, Sunset Mini Cucumbers, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Garden Life Green Leaf.
Ужин:
Park Street Deli Korean Style BBQ Chicken.
Перекус/Другое:
PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch.
подробнее ...
2750 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю