Pilithron- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Pilithron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1367 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 75,63г | Углев: 165,39г. Завтрак: Café con Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Xtrenght Whey Protein. Обед: Carrefour Castañas de Caju, Uvas Pasas (sin Semillas), Arrocitas Galletas de Arroz, Banana. Ужин: Tarta de Jamón y Queso, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Brócoli. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pilithron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pilithron- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Pilithron-Изменение Веса