Melomania- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

2226 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 72,09г | Углев: 291,93г. Завтрак: Emco Mysli, Кофе с Молоком, Albert Mleko. Обед: Gervais Gervais Fit Protein, Lidl Пита, Апельсиновый Сок, Albert Помидоры, Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Бефстроганов. Ужин: Frutollo Nepo Brewing, Кесадилья, Birell Пиво, Maisel Alkoholfrei Beer. Перекус/Другое: Smartfuel Arasidovy Krem, Яблоко, Апельсиновый Сок, Fantasia Karamel. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса