Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
15 янв 24
Plan2024- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1724 ккал
Жир: 84,01г | Белк: 64,32г | Углев: 169,13г.
Завтрак:
Freeway Iso Sport, Petrella Schnittlauch, Kaffee, Pick Original Ungarische Salami, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot.
Обед:
Aldi Rote Paprika, Ja! Mini-Cabanossi, Lauch, Milfina Butter, Tomaten, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Tomate & Mozzarella, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Arrabiata.
Ужин:
Radeberger Zartes Räucherfilet, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, REWE Bäcker Brötchen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Petrella Schnittlauch, Lidl Klassischer Gurkensalat, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milbona Kräuterquark.
Перекус/Другое:
funny-frisch Pom-Bär, Hosta Mr. Tom.
подробнее ...
131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю