♡glstn(176cm)♡- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя ♡glstn(176cm)♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

49,0 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1130 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 95,15г | Углев: 72,83г. Завтрак: Магнит Сыр Фасованный Мраморный, Ромкор Карбонад, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Кукурузные Хлопья в Шоколаде , ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный с Глазированными Кукурузными Хлопьями в Шоколаде. Обед: Огурец (с Кожурой), Kruazett Хлебцы, Mr. Djemius Соус Тысяча Островов, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Брокколи с сыром. Ужин: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Соус Тысяча Островов, Kruazett Хлебцы, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Брокколи с сыром. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), Protein Rex Brownie Chocolate Classic. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡glstn(176cm)♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡glstn(176cm)♡- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

♡glstn(176cm)♡-Изменение Веса