Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
15 янв 24
Lilac1965- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1199 ккал
Жир: 34,60г | Белк: 69,16г | Углев: 141,34г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Chicken Breast, McCain Original Oven Chips.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5564 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Глажка - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 2 часа, Уборка - 1 час, Sleeping - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю