Mi_llanika- Журнал, 15 янв 24

День 43.
В этом году взвесилась неофициально (-200гр)
Была крайне удивлена.
Мало двигалась, были несколько дней перебор с ккал.
Официальное взвешивание уже скоро🙈

---

1553 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 81,29г | Углев: 144,07г.   Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Лента Минибагет, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Обед: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Морковь, Пискаревский Сметана 20%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Фабрика Кулинарии Борщ Вегетарианский. Ужин: Батон, Буше Хлеб Строгановский, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Индейка Отварная, Буше Хлеб Строгановский, Сыробогатов Сыр Мааздам. Перекус/Другое: Сахар. подробнее ...