|
Разница до и после в 3 месяца. Джинсы одни и те же. Питание и тренер 2 раза а неделю. Пошла к тренеру, чтобы восстановить спину, а потом худеть. А вышло вон оно как. Через 2 недели мне 42 никчемных года.
|
1345 ккал
|
Жир: 31,34г | Белк: 124,92г | Углев: 136,71г.
Завтрак: Гарнец Льняная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Агро-Альянс Греча Элитная, Куриная Грудка. Ужин: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Китайская Капуста, Global Village Горчица Французская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Редис. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 33
 Комментария
15 янв 24 написано членом: Aleksandra al37
|
15 янв 24 написано членом: katya24981
|
Поздравляю!!!Прекрасный результат!!!👏🥰😉🌹👍
15 янв 24 написано членом: 3volk
|
шикарный результат! почему никчемных😧
15 янв 24 написано членом: 波林娜
|
15 янв 24 написано членом: Ks83
|
Тот же вопрос, почему никчемных? 42 офигительных года. сейчас 40 летние как 30 летние, когда молодой, но уже не дурак, состоявшийся, устаканившийся, сбросивший шелуху ненужных людей, многое умеющий, знающий что желающий.
15 янв 24 написано членом: godunowae
|
godunowae
как точно и локонично вы сказали- сбросивший шелуху ненужных людей.! Браво!Браво!)))
Мне 50 . И я сейчас только поняла, что жизнь надо начинать жить!)
15 янв 24 написано членом: МаринаКрасилова
|
15 янв 24 написано членом: zerkalna_ya
|
15 янв 24 написано членом: bloolllll
|
15 янв 24 написано членом: yana-2967196
|
15 янв 24 написано членом: alkogolichk@
|
15 янв 24 написано членом: byrlakova6666
|
просто вау! у меня и близко нет такого результата, хотя тоже с тренером 3 месяца с восстановлением спины)
15 янв 24 написано членом: toriko11
|
какой показательный коллаж) главные потери- те, которые хочется потерять- жирочек)) Вы молодец, нет повода для грусти) в 40 лет, сами знаете, жизнь только начинается). и кожа у Вас шикарно подтягивается) браво
15 янв 24 написано членом: megafonpao110321
|
15 янв 24 написано членом: Tossia1984
|
Прекрасных 42 года, по одной простой причине: кому-то никогда не будет 42. жизнь прекрасна,а впереди еще лучше))
15 янв 24 написано членом: ElliStalina
|
Классный результат у вас👍
15 янв 24 написано членом: Стройнеющая Sка
|
отличный результат! сколько кг ушло?
мне через месяц 42 и я кайфую от своего возраста😜
15 янв 24 написано членом: ГалинаТ.
|
Поздравляю. Прекрасное преображение
15 янв 24 написано членом: allaskvortsova1975
|
прекрасный возраст. Не обесценивайте себя. Отличный результат!
15 янв 24 написано членом: Sveta_Maeff_1979
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
