wafflewitz- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

101,0 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1324 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 102,34г | Углев: 111,76г. Завтрак: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Clover Honey, Bananas , Kroger Diced Ham (Water Added), Spinach , Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Обед: Hungry Root Grilled Boneless Pork Chop, Ocean's Halo Ramen Broth, Kroger Sliced Mushrooms, Del Monte Canned Corn, Soft Boiled Egg, Baby Spinach, Noodles. Ужин: Sweet Potato , Rice Pilaf, Cooked Salmon. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса