Taekook_forever- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Taekook_forever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1651 ккал

Жир: 87,82г | Белк: 82,66г | Углев: 126,22г. Завтрак: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Вернер Сосиски Сливочные, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Обед: Солнцепек Блинчики без Начинки , Цезарь Пельмени, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Голень Индейки без Кожи. Ужин: Киндер Молочный Ломтик. Перекус/Другое: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taekook_forever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taekook_forever- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Taekook_forever-Изменение Веса