lyud.vnts- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя lyud.vnts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1810 ккал

Жир: 91,00г | Белк: 89,58г | Углев: 158,16г. Завтрак: Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Икра Красная, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Жареное Яйцо. Обед: Карамель, Слобода Майонез, Самокат Сосиски, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Ужин: Кофе, Яблоко Желтое, Морская Капуста, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Чай, Самокат Печенье Мультизлаковое, Мандарины, Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Банан, Green Street Грецкие Орехи. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyud.vnts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyud.vnts- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

lyud.vnts-Изменение Веса